Découvrez le yoga doux à Beauvais

Soufflez, déconnectez du quotidien et retrouvez calme et mobilité.
Cours en petits groupes. Débutants bienvenus.

Retrouvez calme, mobilité et sérénité grâce au yoga doux à Beauvais

Cours de Yoga doux à Beauvais

Un yoga doux et complet pour retrouver apaisement, mobilité et sommeil.

Des cours hebdomadaires dans une ambiance bienveillante et conviviale.

✓ Débutants bienvenus
✓ Petits groupes
✓ Accompagnement personnalisé

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Pourquoi pratiquer le yoga avec moi ?

J’enseigne un yoga doux, adapté aux personnes peu souples et je vous accompagne de manière personnalisée, en petit groupe, dans un cadre bienveillant.

Mes cours de yoga vous aideront à relâcher les tensions, à retrouver plus de mobilité, de force physique et à vous apaiser, pour bien vieillir.

S’apaiser et réguler le système nerveux

Améliorer la mobilité, l’équilibre et renforcer le corps en douceur

Retrouver un sommeil plus réparateur

Favoriser la concentration, la régulation des émotions et la clarté mentale

Partager un moment convivial

Témoignages de mes élèves 🧡

Plus de 50 avis Google 5 étoiles

5.0

Justine L.

il y a 9 mois

J’attendais depuis plusieurs mois de trouver des cours yoga !
Et quelle surprise d’avoir trouvé par hasard Dorinda sur facebook.
Après le premier cours d’essai j’ai su que je devais continuer.
Quels bienfaits… Ses cours ne sont pas composés uniquement de postures, nous explorons l’état d’esprit yoga dans son ensemble, au travers de thème de réflexion, de respiration etc.
Dorinda, dotée d’une douceur naturelle et d’une grande sagesse saura vous guider vers l’apaisement et le lâcher prise.
Je ne pouvais pas espérer mieux !
Merci Dorinda pour ta présence, ton partage et tes attentions pour que tes cours soient adaptés à chacun ✨

Sophie D.

il y a 10 mois

Cours très agréable. Détente et bien-être sont au rendez-vous. Dorinda est très rigoureuse et très à l'écoute de chacun.Bonne découverte pour moi!

Hasna O.

il y a 10 mois

Le cours de yoga avec Dorinda est vraiment inspirant ! dorinda a su créer une atmosphère apaisante et accueillante. J'ai particulièrement apprécié les ajustements et les conseils personnalisés qu'elle a fait tout au long de la séance, rendant chaque posture accessible et enrichissante. Une belle expérience qui me laisse un sentiment de sérénité et de bien-être. La relaxation à la fin de chaque séance est aussi un moment de déconnexion totale. Hâte d’être aux prochaines séances !
Hasnaa

Ingrid Perso (Ingrid C.

il y a 10 mois

Les cours de Yoga de Dorinda sont super
Elle explique les mouvements et sur quoi ils agissent avec bonne humeur et professionnalisme - je recommande
Merci Dorinda ☺️🙏

Ambroise D.

il y a 10 mois

Très agréables séances portées par la douce voix de Dorinda qui nous guide dans tous nos mouvements aussi bien toniques que relaxants. Un vrai moment de lâcher prise. Une heure de bien-être que je recommande vivement à tous ceux et toutes celles qui hésitent encore. Merci Dorinda pour ta bienveillance à tout niveau.

sylvie P.

il y a 10 mois

Première année de yoga avec Dorinda. Ses cours sont très instructifs, chaleureux, ses explications sont très précises et adaptées a chacun d'entre nous. Elle échange beaucoup avec chaque participant pour nous proposer des séances adaptées. J'apprends beaucoup et découvre à chaque séance des bienfaits que je peux facilement reproduire à la maison.

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Plus de 50 élèves pratiquent chaque semaine avec moi le yoga à Beauvais.

Chacun(e) avance à son rythme, en petit groupe, dans une ambiance conviviale.

Prêt(e) à essayer le Yoga doux ?

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Découvrez le Yoga du Rire à Beauvais

Une méthode ludique pour évacuer le stress et booster la bonne humeur.
✓ Accessible à tous
✓ Pas de pré-requis (ni blagues ni humour)
✓ Activité de bien-être : détente, joie et énergie

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